作为一项流行的全民健身运动，跆拳道在中国已经发展了多年，吸引了越来越多的人参与其中。跆拳道作为一项搏击运动，对于运动员的安全保护至关重要。在跆拳道比赛和训练中，护具是必不可少的装备，它能够有效地保护运动员的身体，减少运动员在比赛和训练中受伤的可能性。但是，有些人会问：跆拳道哪种护具不用戴上？这个问题其实并不简单，因为不同的人和不同的情况下，需要戴的护具也是不同的。 首先，我们来了解一下跆拳道的护具种类。跆拳道的护具主要包括头盔、护胸、护腰、护腿、护脚、手套等。这些护具的作用都是为了保护运动员在比赛和训练中可能受到的伤害，比如头盔能够保护头部，护胸能够保护胸部，护腰能够保护腰部，护腿能够保护腿部，护脚能够保护脚部，手套能够保护手部。因此，在跆拳道比赛和训练中，运动员需要根据自己的情况选择合适的护具。 那么，哪种护具不用戴上呢？首先，我们来看一下跆拳道比赛中需要戴哪些护具。根据国际跆拳道联合会规定，跆拳道比赛中必须戴头盔、护胸、护腰、护腿、护脚、手套等护具。这些护具都是必须的，不能省略。因为跆拳道是一项搏击运动，比赛中运动员可能会受到各种各样的伤害，如果没有这些护具的保护，运动员的安全就会受到威胁。因此，在跆拳道比赛中，绝不能省略任何一种护具。 接下来，我们来看一下跆拳道训练中需要戴哪些护具。跆拳道训练中，护具的使用情况也是不同的。比如在基础训练中，通常只需要戴护腿、护脚和手套即可。因为基础训练中，动作比较简单，不会出现太大的冲击力，这些护具已经足够保护运动员的安全了。而在实战训练中，需要戴头盔、护胸、护腰、护腿、护脚、手套等护具。因为实战训练中，动作更加复杂，冲击力更大，运动员的安全需要更好的保护。 除了比赛和训练，跆拳道运动员在日常锻炼中也需要戴护具。在日常锻炼中，运动员一般只需要戴护腿和护脚即可。因为日常锻炼中，冲击力比较小，这些护具已经足够保护运动员的安全了。 综上所述，跆拳道中哪种护具不用戴上，其实是因情况而异的。在比赛和训练中，所有的护具都是必需的，不能省略。而在日常锻炼中，可以根据情况选择戴哪些护具，但至少需要戴护腿和护脚。因此，作为一名跆拳道运动员，一定要认真选择和正确使用护具，保护自己的身体安全，避免受到不必要的伤害。